Le laboratoire des personnes qui refusent de traverser leur vie en pilote automatique.
Des transmissions, des ateliers et des ressources pour penser, ressentir, questionner, s'émanciper et reprendre du pouvoir sur nos vies. Et sur le monde dans lequel nous visons.
Ici, tu trouveras de quoi nourrir ton esprit critique, ton intelligence émotionnelle et ta capacité à rester humain·e dans un monde qui nous pousse souvent à ne pas l'être.
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Ki ke koi komen
Je m'appelle Elsa Couteiller (Cou - T - yeah !).
Depuis 2017, j'accompagne des personnes, des professionnel·les de l'accompagnement et parfois même des collectifs à se réapproprier leur boussole intérieure.
Je travaille à la croisée de l'intime, du politique et du poétique.
J'aime les émotions. Surtout la colère et la honte.
Les questions qui accompagnent.
Les conversations qui changent quelque chose.
Et j'ai créé le Zaza Lab pour rassembler toutes les ressources que j'aurais aimé trouver quand je me sentais paumée, coincée, révoltée ou constipée de moi-même.
Des injonctions à devenir la meilleure version de toi-même.
Des promesses miracles.
Des recettes toutes faites.
No, no, no, no ...
Des questions qui remettent du mouvement là où tout semblait bloqué.
Des outils pour mieux comprendre ce que tu ressens.
Des transmissions pour élargir ton regard.
Des espaces pour reprendre confiance dans ta capacité à penser par toi-même.
Quelques mises à jour dans les éléments qui t'empêchent d'avancer.
Le Zaza Lab s'adresse aux personnes qui ont envie de :
sortir du pilote automatique ;
retrouver du sens ;
mieux comprendre leurs émotions ;
questionner les récits qu'on leur a transmis ;
reprendre du pouvoir sur leur vie et sur le monde ;
cultiver davantage la liberté et l'émancipation;
Certaines sont accompagnantes.
D'autres non.
Ce qui les rassemble, c'est moins leur métier que leur envie de vivre plus consciemment. Et de changer le monde.
1. Tu choisis la ressource qui résonne avec toi.
Transmission audio, atelier, carnet d'exploration, replay de masterclass...
2. Tu accèdes immédiatement au contenu.
Pas d'attente. Pas de rendez-vous à caler.
3. Tu explores à ton rythme.
Tu avances quand tu veux, comme tu veux, autant de fois que nécessaire.
Pour les humain·es en cours de réhumanisation.
Show time !
Tu m'en diras des nouvelles
Section FAQ
J'ai des réponses.
Non.
Certaines personnes les utilisent seules et cela leur suffit.
D'autres les utilisent en complément d'un accompagnement individuel ou collectif.
Le Zaza Lab est un espace d'autonomie, pas un substitut à toutes les formes d'accompagnement.
Oui.
Même si certaines ressources s'adressent spécifiquement aux accompagnant·es, la majorité est accessible à toute personne curieuse d'elle-même et du monde dans lequel nous vivons.
Ça dépend des ressources.
Certaines s'écoutent en quelques minutes.
D'autres proposent plusieurs heures d'exploration.
L'idée reste toujours la même : te permettre d'avancer à ton rythme.
Absolument ! Chaque ressource est conçue pour être claire, simple à utiliser et accessible à tous les niveaux. Tu recevras des instructions détaillées pour t’accompagner dans chaque étape, que ce soit pour les exercices d’écriture introspective ou les guidances. L’objectif est de te donner des clés pratiques pour avancer de façon autonome, sans te perdre dans la complexité.
Le Zaza Lab te permet d’explorer en solo·a, mais il ne remplace pas les interactions directes. Si tu souhaites participer à des ateliers ou des programmes collectifs comme "Essence Collective", "Moldu·es et fièr·es de l'être" ou démarrer un accompagnement individuel avec moi, ces formats sont toujours disponibles en parallèle ! Le shop est là pour te fournir des outils que tu peux revisiter quand tu le souhaites, en complément de ces autres espaces d’échange et de soutien.
Si tu as la moindre question après l'achat, je reste disponible pour t’éclairer. Mon objectif est que tu ressentes une vraie transformation avec ces outils. N’hésite donc pas à me contacter pour toute clarification. Et si tu ressens le besoin d'aller plus loin via un accompagnement individuel, on peut prendre rendez-vous pour en parler directement ensemble.
Un p'tit mot pour la route
Le Zaza Lab n'est pas vraiment un shop.
C'est plutôt une médiathèque de résistance - plus ou moins -douce.
Un endroit où l'on vient chercher des ressources pour rester vivant·e, humain·e et sensible dans un monde qui nous pousse souvent à l'anesthésie.
Tu n'y trouveras pas des promesses de perfection, de performance ou d'optimisation de toi-même.
Tu y trouveras des invitations à ressentir davantage. À penser par toi-même. À questionner les récits qui t'ont construit·e.
À reprendre du pouvoir sur ce qui compte vraiment.
Certaines ressources parlent d'émotions. D'autres de désenvoûtement.
D'autres encore de relations, d'accompagnement, de récits, de pouvoir, de liberté ou d'autodéfense émotionnelle.
Toutes ont été créées avec la même intention :
T'aider à te réapproprier ton humanité.
Prends ce dont tu as besoin.
Laisse le reste.
Et reviens quand tu en ressens l'envie. Les portes du labo restent ouvertes.
À toute !
Elsa
Who the fuck I am ?
Accompagnante vénère et kiffante
Je suis Elsa Couteiller, créatrice et hôtesse du podcast ACCOMPAGNANT·ES, le podcast qui révolutionne l’accompagnement, et créatrice du Punchlines Festival, un espace vivant où l’on vient questionner, secouer et réinventer nos pratiques (et parfois, même nos vies).
J’accompagne depuis 2017, et aujourd’hui, je travaille à la croisée des récits, du soin, de l’intime et du politique. Mon point de départ est simple (et pas toujours confortable) : accompagner et vivre n'est pas neutre. Jamais. Derrière nos outils, nos postures, nos vies, il y a des normes, des privilèges, des angles morts.
Je suis une femme blanche, cis, en couple hétéro, valide, mariée et mère de trois enfants. Je parle depuis un endroit situé — pour remettre de la conscience là où on nous a appris à être “neutres”, et accompagner de manière plus juste, pour nos accompagné·es… et pour nous-mêmes.
Mon travail : t’aider à faire le tri, désapprendre, reprendre ta voix et construire une pratique ET/OU une vie plus vivante, plus alignée, plus politique, plus humaine.
En résumé, j’accompagne pour qu’on arrête de jouer un rôle. Et qu’on recommence à accompagner et à vivre pour de vrai - pour changer le monde (la base).
Et parce que tout ça reste très sérieux sans se prendre au sérieux : j’adore le karaoké et les chips paysannes.